Zašto je refleksija na kraju mjeseca ključna za napredak?
Dobar dan, dragi moji!
Kako ste? 😊 Ovaj siječanj mi je, iskreno, proletio, a sada kada se bliži kraju, osjećam da bih ga rado produžila – bio je pun divnih trenutaka i postignuća! Srećom imamo još tjedan dana! Yay!
Na mentorskom programu koji pohađam radimo tjedne evaluacije, pa sam odlučila pogledati cijeli mjesec unatrag i napraviti refleksiju. Znate što? Ovo je bio SPEKTAKULARAN početak godine! 🎉
Ove godine odlučila sam podići ljestvicu na svim životnim poljima: karijera, zdravlje, odnosi, financije. Dok sam evaluirala, shvatila sam da sam na većini tih područja zadovoljna (čak i s ocjenom 10!), ali posebno me razveselilo to što sam bila vrlo svjesna i ne negirala gdje ima prostora za rast i što dorađujem u idućem mjesecu.
Evo što mi je donijelo najviše radosti i postignuća u siječnju:
Dogovorena su 3 retreata (uskoro ćete ih moći rezervirati!), a još 2 su u pregovorima.
Posvetila sam više vremena obitelji i prijateljima – svakog tjedna imala sam druženja s ljudima koji mi pune baterije i čak sam dva puta bila u kinu (Konklava i Mufasa kralj lavova - topla preporuka za oba!)
Na društvenim mrežama bila sam prisutna 5 puta tjedno, što je bio jedan od mojih velikih ciljeva.
Snimila sam čak 4 podcast epizode, a do kraja mjeseca će ih biti ukupno 6 produciranih i lansiranih. Ovo je rekord za mene. Posebno sam ponosna na to jer prije samo par mjeseci nisam imala iskustva u snimanju solo epizoda, a sada to radim s lakoćom i jasnoćom! Vezano za intervju epizode, sljedeći gosti su fenomenalni: Art direktor Marko Medić aka Father of Djordje i analitičarka snova Katarina Radak aka @psihologija_snova. Stay tuned! 🎧
Konačno sam krenula u teretanu! Iako je ovo još u procesu (i dalje se nagovaram za neke treninge 🙈), moram priznati da sam napravila veliki pomak i osjećam se sve bolje.
Tek sad dok sam pisala ovaj mail sam shvatila kako sam jako dobro upravljala srećom - a upravo to je tema posljednjeg podcasa “I sa srećom treba znati” Ako vas zanima ili želite shvatiti što to znači upravljati srećom, poslušajte ovdje.
Još jedan highlight siječnja: Mindfulness šetnje zimi!
Kada nisam u teretani, obožavam duge zimske šetnje. Pisala sam blog na tu temu – zašto su mindfulness šetnje zimi odlične za tvoje mentalno zdravlje i kako ih možeš pretvoriti u svoj zimski ritual. Pročitajte ovdje.
Što sam naučila ovog mjeseca?
Jedna stvar koja mi je bila presudna u postizanju svih ovih ciljeva jest odgovornost prema sebi i drugima. Okružila sam se ljudima koji me podržavaju i drže odgovornom za ono što tvrdim da mi je važno. To mi je pomoglo da ostanem usredotočena i ustrajna.
Ako želite isto, evo mali savjet: podijelite svoje ciljeve s nekim kome vjerujete i zamolite ga da vas redovito pita kako napredujete. Nevjerojatno je koliko nas odgovornost prema drugima može motivirati!
Što vi mislite?
Kako vi završavate svoj siječanj? Imate li neki ritual refleksije i planiranja? Koje ste ciljeve postigli, a gdje još imate prostora za rast? Podijelite sa mnom – voljela bih čuti vaše priče!
Što slijedi?
S velikim veseljem pripremam novi program koji kreće u ožujku (martu)! Bit će to nešto posve drugačije i posebno za dušu. Mali hint: radi se o membershipu. Jedva čekam podijeliti više detalja uskoro.
Hvala vam što ste dio ove zajednice. Uvijek mi je milo dijeliti svoje misli i napredak s vama. 💜
Za kraj vas ostavljam s prekrasnom pjesmom iz mjuzikla Mufasa - Kralj lavova, kod mene na repeatu! Slušaj je ovdje!
A do sljedećeg čitanja, želim vam najljepšu
Purple Auru!
x
Maria
