Naše tijelo je ogledalo našeg životnog stila. Tony Robbins jednom je rekao da može prepoznati točno kako čovjek živi samo promatrajući njegovo tijelo. Jednim pogledom njemu je jasno dal osoba vježba, dal dovoljno spava, hidrira li se, kreće itd.
I kad razmislim, to stvarno je savršeno logično. Naše tijelo sve pamti: stres, brigu, njegu, pa i našu nepažnju.

Također, tijelo nam uvijek šalje signale i razgovara sa nama.

Nažalost ja sam svoje tijelo i crvene zastavice dugo ignorirala. Ekcemi, koji su se prije nekoliko godina počeli pojavljivati kao tiha upozorenja, s vremenom su postali glasni, vrlo vidljivi i neporecivi (posebno tijekom ljeta!). To me nagnalo da počnem istraživati što to uopće jest, koji je uzrok i kako ih iscijeliti (tada sam upotrebljavala termin kako ih se riješiti)

Početak promjene

Jako je zanimljivo da kada se otvorimo za neko rješenje, ta rješenja počinju stizati na sve strane, i na najzanimljivije načine.

Nije dugo prošlo, do mene su došle knjige Medical Mediuma. Imala sam ogromnu sreću što je moja prijateljica Ana Radočaj tada već imala znanja o prirodnoj prehrani, tako da sam imala i ogromnu podršku i motivaciju!

Čitajući i slušajući na ovu temu, saznala sam da su moji ekcemi mogli biti uzrokovani nakupljanjem toksina, stresom i intolerancijom na određene namirnice. Između ostaloga, čula sam za detox od teških metala prema receptu Medical Mediuma i odlučila ga isprobati.

Svakog jutra tijekom tri mjeseca pila sam smoothie za detox koji dolazi s interesantnim receptom. U istom tom procesu, izbacila sam apsolutno sve začine, povećala unos voća i povrća, povećala unos vode, uvela vodu s limunom i, što mi je bilo najteže, odreknula se kave. A što se desilo nakon tri mjeseca?

Rezultati nisu izostali

Imala sam najviše energije u životu, bila hiper produktivna, hiper energizirana.

Ekcem se povukao i rezultati su bili vidljivi. Obzirom da sam se osjećala da mi se podiže frekvencija, da mi se “podiže povez s očiju” (doslovno je taj osjećaj, i neke situacije u životu jednostavno jasnije vidite), da se puno više krećem, bilo je jasno da se ne čisti samo moje tijelo već i moj mozak!

Tako sam se malo po malo počela više otvarati za iscjeljujuću hranu, češće detoxe i promjene namirnica koje konzumiram.

Ovo putovanje kod mene i dalje traje, no definitivno nešto što želim da ostane i u čemu ću se još više pojavljivati za sebe.

Ako i vi želite iskušati čišćenje od teških metala, evo recepta koji sam koristila:

Recept za Detox Smoothie

2 banane
1 naranča
2 šalice svježih ili smrznutih divljih borovnica (ili 2 žlice praha od divljih borovnica)
1 šalica svježeg korijandra
1 žličica praha soka mlade ječmene trave
1 žličica spiruline
1 žlica atlantske dulse alge
1 šalica vode (ili po potrebi prilagodite količinu ovisno o željenoj gustoći)

Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ja ga volim piti topao, blendan s prokuhanom vodom.

Gdje nabaviti sastojke

Divlje borovnice razlikuju se od običnih borovnica, i nisam ih uspjela pronaći nigdje u svojoj blizini. Srećom, prah divljih borovnica kao i ostali sastojci dostupni su u trgovinama poput Bio&Bio.

Dodatni savjeti

Ako se čistite od teških metala, i čistite fizičke manifestacije nekog problema iznutra, smoothie je samo dio šireg protokola Medical Mediuma. Preporučuje se i svakodnevno pijenje soka od celera te unos vode s limunom za dodatno čišćenje organizma, tako da bi svakako bilo dobro da pročitate više o tome u knjizi "Detox za Iscjeljenje” Medical Mediuma.

*Gusti, svježe cijeđeni sokovi konzumirali su se svakodnevno na* *Probuđena Weekend Retreatu, prošlog rujna u Istri.*

Inspiracija za promjenu

Ovaj proces nije bio samo fizički, već i mentalni. Naučila sam koliko je važno osluškivati vlastito tijelo i brinuti o njemu dugoročno. Promjene ne dolaze preko noći, ali trud se uvijek isplati. Ako smatrate da vam u tome treba podrška od srca preporučam da zapratite rad Ane Radočaj, savjetnicu za detox, i priključite se njenom već četvrtom u nizu detox programu u trajanju od 30 dana (start 20.1.2025). kojeg sam i sama prošla već dva puta u 2024 ili se odvažite na dugoročniji pristup uključivanjem na njen membership “Prirodno zdrava”.
Neki od vas je se sigurno sjećaju i jer smo Ana i ja organizirale dva Probuđena Weekend Retreata u Istri prošlog rujna koji su prošli apsolutno fantastično, a ja jedva čekam da vam najavim Aninu i moju novu suradnju koja kreće na proljeće! STAY TUNED!

Informacije su dostupne svuda oko nas, pitanje je dal se za njih otvaramo i što nam je stvarno važno!!!

Nadam se da će vas moja priča i ovaj, samo mali dio promjene na cijeloj našoj životnoj mapi, inspirirati da se odvažite na korak prema boljem životu, u kojem god obliku vas trenutno zove! Sretno s detoxom i sretno sa posvećivanjem samima sebe!

Do sljedećeg čitanja, želim vam najljepšu,

Purple Auru!

xx, Maria

P.s. za ostanak u kontaktu i nastavak praćenja svega što je kod mene trenutno aktualno, predlažem da se prijaviš na mjesečni newsletter! Klik na link. See you on the other side! x

Recept za detox od teških metala