Kako pobijediti strah i prestati birati komfor umjesto sebe?
Kad me ljudi pitaju koji je moj najveći strah, i nemam više živaca ponavljati da je to da se probudim za 10 godina i shvatim da sam opet igrala na sigurno – samo odgovorim: "Mačke."
Zašto nam je teško izaći iz zone komfora?
Komfor je zarazan.
Lakše je ostati tamo gdje jesi, čak i ako duboko u sebi znaš da to nije mjesto na kojem trebaš biti.
Neki od vas će se možda sjećati – kad je otkucala 2024., ja sam se probudila kao da me netko zalio hladnom vodom i rekao:
"Wake the F UP. Prestani se skrivati."
Osjećala sam se kao da je now or never.
Ako ova godina prođe, a ja JOŠ nisam krenula sa svime što nosim u sebi, što uopće radim?
Ako nisam nekog dotakla, nisam ništa napravila.
I zato sam odlučila odgovoriti na sve što je lupkalo u obliku ovog glasa:
Kreni pisati
Kreni snimati
Kreni dijeliti svoje priče.
Kreni izražavati se – jer te toliko silno zove.
I krenula sam. Napravila sam prve Feel Purple podcast epizode. Na početku su bile dostupne isključivo na webu. Danas dostupne na Feel Purple Podcast You Tube kanalu i Spotify-u!), i krenula pisati na svom social profilu, blog i Newsletter (pridruži se;) !)
Ali onda me ulovilo nešto. Strah.
Kako pobijediti strah i sumnju u sebe?
Strah od osude, odbacivanja, neuspjeha.
Strah da ću biti "previše" ili "premalo".
No, evo što sam naučila, ovo si negdje zapiši!!!
Bez akcije nema pomaka.
Kroz godine kod mene je ta akcija izgledala ovako:
- Reguliranje uma i tijela kako bi se osjećala sigurno dok koračam u nepoznato.
- Iscjeljenju onih dijelova sebe koji se boje pomaknuti i sanjati veliko, i unutarnjem radu koji me do tamo vodi
Kroz godine sam otkrila alate koji su mi totalno promijenili način na koji kreiram život.
Rad s budućom ja
Definiranje tko želim biti i utjelovljenje te verzije već danas.
2. Rad s unutarnjim djetetom
Iscjeljenje mlađe verzije sebe koja je naučila da: nije sigurno biti hrabra, nije sigurno sanjati veliko, nije sigurno zauzimati prostor
3. Rad sa sjenom
Suočavanje s dijelovima sebe koje izbjegavam: strah, sumnja u sebe, ograničavajuća uvjerenja.
I njihovo pretvaranje u snagu.
Što biraš – komfor ili autentičnost?
Svaki od ovih alata pomogao mi je da prevladam strah, sumnju u sebe i potrebu da ostanem u zoni komfora.
Pitanje za tebe: Biraš li sigurnost ili svoju pravu verziju sebe?
Tvoja prava JA čeka te s druge strane ovog rada.
Dobrodošla u membership Devotion to Self Club ako si spremna birati sebe!
