Kako izgraditi otpornost - lekcija iz jednog (doslovnog) pada
Neki dan kiša u Zagrebu. Ulice sive, mokre. Izlazim u šetnju i ispred sebe vidim klinca i tatu. Klinac se spotakne, padne u lokvu. Tati treba sekunda da dođe do njega. Prekasno. Mali već plače od šoka, paraliziran.
I bam – flashback mog života.
Pad koji me naučio otpornosti.
Kasnim na klavir, trčim, ispred ulaza se spotaknem i padnem – potpuno ispružena po cijelom podu. Ne samo da sam pala – nego sam pala baš filmski. Skroz ravno, s ispruženim rukama. Savršena, baletanski precizna letva.
A da stvar bude bolja? Pala sam na OGROMNI crveni tepih kafića pored glazbene škole. Ljudi su pili kave i gledali me u real-time slow motionu. Crveni tepih nasred Gundulićeve i ja na njemu. Ma jednostavno savršena Hollywoodska scena.
Kad mi je za koju stotinku došlo do glave da sam nasred poda, uopće više nisam razmišljala o tome kasnim li na klavir. Ne. Razmišljala sam samo o ovome:
Koliko je ovo ljudi vidjelo i mogu li jednostavno nestati od sramote?
Otpornost počinje u glavi
Prilazi mi neki dragi gospodin, osmijehne se i pita me jesam li dobro. Pomaže mi da ustanem, skupim torbu koja je odletjela i – guess what? Ništa se nije desilo. Otišla sam u školu i sjetila se ovog ponovno tek sad.
Padneš. Ustaneš. Nekad doslovno, nekad metaforički. Who cares. Ideš dalje.
Ali taj pad u glavi ne vrti nitko – osim nas samih.
Kako izgraditi otpornost i prestati se zadržavati na "padovima"
Otpornost nije nešto s čime se rađamo – to je nešto što gradimo. I svaki pad, svaka prepreka, svaka situacija koju ponavljamo u glavi može nas ili oslabiti ili osnažiti. Na nama je odluka.
Što je to što ti stalno vrtiš u glavi i misliš da je problem?
Koji svoj "pad" ponavljaš iako je svima drugima apsolutno nebitan?
Kad god u životu padneš – ustaneš se i ideš dalje. Ali hoćeš li se ustati ili ćeš za svaki pad naći izgovor da nisi sposobna jer – evo – poskliznula si se? That’s on you.
U membershipu Devotion to Self Club prolazimo baš ovakve životne, real-life trenutke i situacije – i učimo kako razviti otpornost, preokrenuti neugodne situacije u lekcije i prestati vrtjeti sramotu u glavi do kraja života.
Dobit ćeš preko 10 mindset hackova – kako se vratiti u sadašnji trenutak, bolje voditi samu sebe kad ti je teško, prepoznati vlastitu snagu i, naravno, postati otpornija na svaki "pad" – bio on na crvenom tepihu u Hollywoodu, u lokvi ispred zgrade ili posred Gundulićeve.
Evo i ostalih razloga zašto bi se trebala pridružiti:
1. Iz mjeseca u mjesec dublje ćeš upoznavati samu sebe ipočeti shvaćati koliko si jedinstvena
2. Naučit ćeš voditi samu sebe u teškim trenucima
3. Razvit ćeš otpornost na vanjske utjecaje, mišljenja drugih i okolnosti na koje ne možeš utjecait
4. Ovladat ćeš različitim tehnikama meditacije koje će ti pomoći dulje ostati ili se brže vratiti u flow
5. Dobit ćeš alate za bolje razumijevanje sebe
6. Umjesto uokvirenog i jednosmjernog pogleda, razvit ćeš cjelovitiji pogled na sebe i život
A ovako Devotion to Self Club izgleda u praksi:
Prvi call u mjesecu – Kroz osobnu priču te uvodim u novi challenge i izazivam te da ulaziš dublje u sebe.
Drugi call u mjesecu – Q&A sesije, ili dolazak gostujućeg predavača koji donosi znanje i perspektivu iz različitih uglova razvoja (mentalno, duhovno, fizičko, emocionalno).
Ulaskom u membership dobivaš:
Grupni pozivi – Dva puta mjesečno
Izazovi - Žila kuckavica ovog membershipa! Pismeno i usmeno
Online zajednica – Podrška i inspiracija pojedinaca na istom putu
Workshopovi i predavanja - Različitih gostujućih predavača iz regije
Meditacije – Tijekom svakog susreta live & snimljene
Journaling prompts – Preko 20 ispisanih programa, afirmacija i journaling promptsa
Snimljeni materijali - Svim snimljenim materijalima dobivaš pristup i možeš im se vraćati u svom tempu
Knjižara resursa - Knjige, članci, videi, podcasti i ostalo, na online platformi
Bonus! Ekskluzivni popusti – na retreatove Purple Aure. Što je dostupno u 2025, možeš saznati ovdje!
Veselim ti se!
Startamo 8.4.!
